반응형 감정코칭2 40대 부모라면 꼭 알아야 할 자녀와의 대화법 5가지 말 없는 사춘기 자녀, 어떻게 마음의 문을 열 수 있을까?40대 부모를 위한 자녀와의 공감 대화법 실전 가이드"학교 어땠어?"에 "그냥""무슨 고민 있어?"에 "아니"이런 짧은 대답이 반복된다면, 지금은 단순한 사춘기가 아닌감정 단절의 시작점일 수 있습니다.40대 부모라면 지금부터 자녀와의 대화 방식을새로운 방식으로 바꿔야 할 시점입니다.왜 자녀와 대화가 어려운 걸까요?문제는 아이가 아니라, 대화의 방식입니다사춘기 자녀는 훈육보다 공감과 신뢰를 원합니다.그런데 부모는 걱정과 잔소리를 먼저 꺼내는 경우가 많습니다."공감 없는 대화는 간섭처럼 들립니다."자녀와의 소통이 어려운 가장 큰 이유는대화를 ‘지시’로 착각하기 때문입니다.자녀의 감정에 먼저 귀 기울이기관찰과 공감이 우선입니다부모가 말을 꺼내기 전,아이.. 2025. 5. 13. 단 1초의 온기, 가족의 마음을 이어주다 일상 속 1초의 포옹이 정서적 거리를 줄이는 이유는? 혹시 여러분들은 내 가족과 포옹을 언제 하셨나요?무심코 지나치기 쉬운 가족 간의 순간들 속에서‘1초의 포옹’이 얼마나 큰 울림을 전할 수 있는지에 대해따뜻한 체험과 철학적 통찰을 담아 이야기합니다.니체의 사유를 빌려, 작지만 깊은 변화를 말합니다.따뜻함의 시작은 아주 작은 제스처였다"아빠, 다녀오세요."그 짧은 말과 함께 안기는 아이의 포옹.겨우 1초일 뿐인데, 하루 종일 그 따뜻함이 마음을 감쌌습니다.이전의 나는 무표정한 인사조차 생략한 채 바쁘게 나섰습니다.아이도 말이 줄었고, 가족과의 공기는 늘 무겁게만 느껴졌죠.그러다 보게 된 한 문장, "스킨십은 정서를 바꾼다"는 말이내 안에 묻혀있던 그리움을 깨웠습니다.정서적 거리는 습관에서 비롯된다아이에게.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
